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jbau
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不大便怎么辦啊??急!!!

多吃,睡眠,蔬菜,良好,多飲水
提問: 不大便怎么辦啊??急!!!
你好哪位好姐妹告訴我用什么辦法可以每天有一次大便啊?最近一段時間大便很不正常。兩三天一次。很難受。滿臉是疙瘩。吃了果導片也不是很有效,我該怎么辦啊???
医师解答: 需要多飲水,保持良好睡眠,多運動,每天定時去排便
建議規律飲食,多吃蔬菜

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